Sobre mí

El yoga es parte de mí

Una filosofía

“El Yoga es una potente herramienta para manejarnos en la vida con más sabiduría”

Es un método práctico que no se queda en una filosofía más, si no que te ofrece una práctica, tanto física como mental y espiritual. El yoga es una forma de alimentarte, de hacer ejercicio, de pensar y de relacionarte con el mundo. También es una disciplina que nos aporta un camino para encontrar nuestro dharma o propósito de vida. Yoga no es solo hacer asanas, Yoga es aprender a controlar las fluctuaciones mentales que es uno de los orígenes del sufrimiento humano.

Meditación

La meditación es un estado del Ser cuando ha superado todos los obstáculos que el mundo material le ofrece, identificándonos con todo lo que nos rodea (mundo material) y también con nuestras emociones que nos hacen ver una realidad distorsionada. La mente se entrena a través de la meditación para que las aguas del pensamiento y los filtros mentales nos dejen ver nuestro fondo con claridad.

Formación

Para ser profesor de yoga, es importante la experiencia personal, la autopráctica y la formación continua. Por eso, desde que hice mi primera formación formal en 2011, me he seguido formando, estudiando:

Relativa a yoga

Complementaria

¿Por qué profesora?

“Seguir practicando de forma personal o sentir la necesidad de transmitir lo que estás aprendiendo.”

Los comienzos

En mi caso empecé a una edad muy temprana a interesarme por el yoga a la edad de 17 años, éramos pocos todavía en aquella época y más en un pueblo como el mío. Debido a que no era muy común los lugares donde acudí en aquel tiempo siempre sucedía algo y los profesores cambiaban, dejaban de dar clases, traslados de lugar y población por mi parte, hacían que mi práctica fuera intermitente y que por mucho que yo quisiera practicar sola todavía no estaba lo suficientemente preparada para ello, me faltaba conocimiento.

Formación

Con el tiempo decidí realizar un curso de formación para tener las suficientes herramientas en mi práctica personal.
De ahí amistades y conocidos empezaron a interesarse en recibir clases de mi parte y me di cuenta que me apasionaba ayudar a las personas a conocer esta filosofía tan increíble.

¿Preparado para sumergirte en mi práctica física, mental y espiritual?